手指舞动促进健康自信，珞珈山街道为老人开出?

荆楚网（湖北日报）讯（通讯员：熊志芳）“1、2、3、4……慢慢张开手指，不要用力太大……”近日，在武昌区珞珈山街道武大工学院老年服务中心活动室内，一群老人正在认真地跟着节奏练习手指舞。周围身着白大褂的医护人员时不时上前协调动作，进行指挥。这项集康复训练和新年准备于一体的特殊“医养结合”活动，旨在通过手指的灵动舞动，帮助老年人强身健体，重拾健康自信。 活动地点。图片提供：通讯员 武汉大学工学院社区卫生服务中心的医疗队在老人中进行巡查，耐心调整动作，个体化调整。他们的训练强度。大多数参与者年龄在 70 至 85 岁之间，有些人的手指关节僵硬，限制了他们的活动。当地医生说：“手指舞看似简单，其实是一种极好的康复方式。”旋转手腕、挤压手指可以刺激末梢神经，促进血液循环。我们特别注重专家对用力大小和角度的指导，以防止老年人运动损伤。” 这种“专业医疗陪伴”让康复训练更安全、更精准。医生根据每个老人的健康状况制定差异化方案，把原来简单的“手指游戏”变成了“健康处方”。 83岁的郭奶奶过去手关节严重僵硬，缺乏自信。经过医疗评估后，工作人员为她制定了一步一步的计划，从握拳、松开拳头到随着节拍摇摆。经过一个月的训练，郭奶奶的手指灵活性有了明显的提高。 “医生告诉我，这是‘关节松动训练’，是为了治病，不是为了好玩！” “现在，我的动作很慢，手指也在颤抖，但我已经进步了很多。”他笑着说。 临近新年，服务中心内搭建了简易舞台，老人们正在认真排练，为上台表演做准备。 85岁的老奶奶在排练间隙擦擦汗水说：“以前我以为自己老了，什么都做不了，但现在我上不了台了。”现在可以了！即使在当地的一个小舞台上，我们也有特殊的存在。”他深有感触地说。 武汉大学工学院社区负责人表示，此次活动是“医养结合”模式的创新实践。未来，我们将继续深化与医疗机构的合作，拓展健康医疗等服务加强管理、康复训练、心理支持，搭建更多展示平台，让老年人在安全、专业的护理下享受健康、有尊严的退休生活。